NEWS!!
2020.08.01 HPリニューアル!新しいHPは8/1配信のNLにてご案内いたします。
2020.05~ オンラインレッスン(単発&定期おもてなしコース)
ご案内開始。→lessons
2020.04~ 無料オンラインレッスンスタート!→詳細コチラ
2020.04~ ワールドクリエイトさま”viv”シリコンスチーマーレシピ
監修
2020.04~ taberumo(タベルモ)さまメディア向け素材
フードスタイリング担当
2020.04~ ケータリングサービス始めます!
2020.03~ 日本発のスーパーフード”生スピルリナ”のTAVELMOUT様
cookpadサイトレシピ担当→ ”タベルモのキッチン”
2019.11.27 (株)内田洋行さまオウンドメディア"UCHIDA-TV"出演→「手作りハムを作ろう♪」
2019.09.11~13 岩手県八幡平市”食と工芸の交流会”イベント開催
2019.09.11~13 岩手県八幡平市へ地方創生企画の出張へ→blog
2019.05.24 合同会社DMM.com様にて
社員親睦会150名ケータリング担当
2018.03.14 日本ママ起業家大学イベント"mirai"にて
アフターパーティーケータリング担当
2019.01.07 columnに2018年クリスマスパーティーのアルバム
掲載しました♪
2019.01 ELLE gourmet2019年1月号別冊付録ELLECooking掲載
2018.06.13 ”パテドカンパーニュレッスン@名古屋”開催
2018.03.01~ 日本発のスーパーフード”生スピルリナ”のTAVELMOUT様【GUIDE BOOK】で輝く女性のためのレシピ4種ご紹介
2018.02.06 ELLE gourmet3月号”いいね!な料理サロン”(P.159)
でご紹介いただきました
2017.11.10 マガジンハウス”クロワッサン”12月号にて
キッチンスタジオが紹介されました
2017.11 クローズドイベント”ハムレッスン@名古屋”開催します!
2017.04~ ELLE gourmet 公認料理家フードクリエイター部メンバー
2017.04 STORY5月号ファッションページにて
フードコーディネート担当
2017.02 VERY3月号「当日慌てないひな祭りアイディア」に掲載
2016.08 VERY9月号「真夏のおもてなしドリンクレシピ」に掲載

〜Lessonについて〜
コンセプトは、
”自分にも、家族にも、地球にも優しい
ココロもカラダもハッピーな食”
ご自宅でご家族に振る舞うもよし、
お友達を招いてパーティもよし、
自分が安心して食べられる美容にも健康にも良いレシピなら、
きっと一緒にテーブルを囲む人も同じだけハッピーになれるはず。
それが巡り巡って、最後は地球にもいい影響が起きてくれたら。
一人一人の力は微細でも、
このお料理教室を起点にそれが波紋のように広がって、
いつかどこかの海で変化が訪れてくれる日を夢見て^^
そんな想いを込めたレッスンを、定期レッスンで月に2〜3回、
単発レッスンで2〜3回ほど行っています。
コロナをきっかけに、今後は単発レッスンはすべてオンラインレッスンに
切り替える予定で進めております。
初めての方は、まずは無料オンラインレッスンにご参加ください^^
ご参加方法は、下記フォームまたはインスタのダイレクトメールより
お問い合わせくださいませ!









【思い出に残る”完全オーダーメイド”ケータリング】
”Super Beauty Recipes”では、ヘルシーで目にも華やかな
パーティーフードのケータリングを承っております。
今まではご紹介のある方を対象としておりましたが、
2020年4月〜本格的に広くご注文受付を開始いたします。
詳しくはcateringページをご確認ください。

私たちのカラダは、私たちが食べたものでできています。
日々の食事が、健康とキレイを作る・・・そう考えると
必然的に”量より質”が大切になってきます。
そして、もっと大切なことは
美容にいいもの=健康にいいもの=地球にいいもの。
であるということ。
こんなシンプルなことに、遠回りしたり小難しく考える必要なんてありません。
ただただ、自分が心地よく。
一番身近な人をハッピーに。
ただ健康にいいだけじゃなく、美味しくて地球や環境にも優しい。
そんな風にカラダもココロもハッピーになれる食事、それが真の美容食です。
お仕事のご依頼、レッスンの詳細やお問い合わせなどは、下記フォームからメッセージをお送りくださいませ。
*レッスン内容は”Lessons"ページをご確認ください。