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❤︎シソとモリンガの里芋ポタージュ❤︎
- Junko Muraki
- 2017年3月27日
- 読了時間: 1分
【３〜４人分】
里芋 ４００g
シソの葉 １０枚
梅干し １〜２個（塩だけで漬けたもの）
モリンガパウダー 小さじ１
水 ４００ml
里芋と水を鍋に入れて火にかけ、沸騰したら弱火にして２〜３分温める。
火を止め、シソと梅干し、モリンガパウダーを加えてハンドミキサーで滑らかになるまで撹拌する。
花粉症にも効果ありなスーパーフードモリンガと、アレルギー症状を和らげるロズマリン酸を豊富に含むシソのW効果で花粉症対策にもおすすめなデトックススープ！
ぜひお試しくださいね♪
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