top of page

❤︎アセロラフムス❤︎

  • 執筆者の写真: Junko Muraki
    Junko Muraki
  • 2017年5月6日
  • 読了時間: 1分

レモン汁の酸味の代わりにスーパーフード、アセロラパウダーを使ったフムスです♪

【2〜3人分】 . ひよこ豆水煮 70g ひよこ豆のパックまたは缶に一緒に入っている煮汁 40g 木綿豆腐(水切りしなくてok) 70g ニンニク ひとかけ 潰す 白練りゴマ 大さじ1/2 アセロラパウダー 小さじ2 塩 小さじ1/2強 エゴマオイル、くるみ各適量 . . 材料を全てフードプロセッサーまたはミキサーにかけてなめらかなペースト状にする。 . お皿に移し、お好みでくるみ、エゴマオイルをトッピングしていただく。 . . これ、バケットに付ければワインにもビールにも合う上に、ランチのサンドイッチのマヨネーズ代わりにも美味しいんです♪ . お野菜のディップにもいいですよ〜^^ .

Comments


特集記事
最新記事
アーカイブ
タグから検索
ソーシャルメディア
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

Follow me! @MURAJUN :

  • Grey Instagram Icon
  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon

Office/Salon

3-19-8, Kandaiji, Kanagawa-ku, Yokohama-city, Kanagawa, 221-0801, Japan

info:090-1618-0919  superbeautyrecipes♡gmail.com

(please change ♡ to @ when you send e-mail)

© 2015 by むらじゅん all right reserved

bottom of page